海人よしふさの
幸せになる食卓
西田吉房著
定価1,400円 四六判168頁
ISBN978-4-903024-13-4
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心身の健康と“食育”の語り部、
海人（うみんちゅう）西田吉房が説く
植物系ミネラル驚異の真価！
自らの生い立ち、人生哲学…
沖縄で育まれた瞑想によるこころの養生を熱く綴る！
<目次>
１． 日本人の“食”がこんなに壊れてしまった
２． いまなぜ“食育”が叫ばれているのだろう
３． 偏った食生活によって生まれる生活習慣病
４． 食と食生活を変えると心がおだやかになる
５. いまこそ植物系総合ミネラルのパワーを！
６. ぼくが日本のお母さんたちに伝えたいこと
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